01-10-2022 Een gezond lichaam Een gezonde levensstijl creëren is niet voor iedereen altijd even makkelijk. Toch is een gezond lichaam enorm belangrijk. Dat weet eigenlijk iedereen op dit moment. Hoewel er natuurlijk een standaard riedeltje bestaat om je lichaam gezond te houden zoals meer bewegen, sporten en gezond eten, bestaan er veel meer tips die mensen kunnen helpen. ... Lees meer 30-09-2022 Voorbereid op de laatste levensfase Wanneer je te horen krijgt dat een familielid, dichtbij of ver, nog maar kort te leven heeft, is dit altijd een enorme klap in het gezicht. In één keer staat je hele leven op z’n kop. Vaak ben je op dit soort momenten ook helemaal niet voorbereid, waardoor je eigenlijk geen idee hebt wat je op dat moment moet doen. De oorzaak va... Lees meer 29-09-2022 Huis sneller schoonmaken Je huis schoonmaken is waarschijnlijk niet één van je lievelingsbezigheden in de week. Toch is het zeer noodzakelijk om soms écht even goed de boel te reinigen en af te stoffen. Dit is niet alleen voor je bezoek heel fijn, maar ook voor je huisgenoten. Het zorgt namelijk voor rust en kalmte. Je wilt er natuurlijk zo min mogelij... Lees meer 28-09-2022 Je financiën op orde Je geld beheren is niet het aller makkelijkste klusje dat er is. Zo betaal je de ene week handen vol geld aan de APK-keuring en nieuwe banden van je auto en moet je de andere week geld betalen voor een huwelijkscadeau. Op sommige momenten kun je zelfs zo diep in de knel zitten, dat je moet oppassen met wat je koopt in de supermarkt. Het is inmiddel... Lees meer 26-09-2022 Tips gezondere leefstijl [Gastbijdrage] Is het jouw doel om gezond te zijn en je lekker te voelen? Dit is natuurlijk voor de meeste mensen hun doel, maar vaak willen we veel te veel in plaats van ons op kleinere doelen te focussen. Als je je probeert te focussen op te veel in één keer kan dit leiden tot frustratie en mislukking en uiteindelijk geef je het mis... Lees meer 14-09-2022 Betekenis vinden [Boekbespreking] Bij het doorstaan van trauma's ongeacht van welke soort of gradatie kunnen de werken van Viktor Frankl troost bieden en inzicht in veerkracht. Sinds de publicatie in 1959 is zijn 'Man's Search for Meaning' een van de meest geciteerde en gerefereerde boeken over de 'menselijke conditie'. Ruim 50 jaar later blijft Frankl's observatie... Lees meer 02-09-2022 Duurzaam materiaalgebruik [Boekbespreking] Er is een opvallend, nieuw boek uit dat de route biedt van weggooimaatschappij naar duurzaam gebruik van materialen. Om de uitstoot van broeikasgassen te verminderen, is een transitie, een radicale overgang, nodig, niet alleen voor energie, maar ook voor materialen. Lees hier op ZoZorgJe.nl over De materialentransitie volgens auteu... Lees meer 26-08-2022 Gesprekstips levenseinde We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: het (dreigende) verlies van een naaste, kennis of vriend. Het is een moeilijke tijd waarin veel vragen rijzen. Hoe ga je ermee om? Wat kan je doen om je dierbare te helpen? Hier op ZoZorgJe.nl vind je vijf basale gesprekstips levenseinde die je kunnen helpen om het levenseinde bespreekbaar te maken. 1. ... Lees meer 25-08-2022 De beste mantelzorg Dankzij mantelzorg en diverse hulpmiddelen voor langer thuis wonen zijn er meer mensen die langer zelfstandig kunnen blijven wonen. Dit is goed voor de mensen die dit willen, maar ook voor de mantelzorgers. Mantelzorg is vaak onbetaalde, informele zorg die familieleden, vrienden of buren geven aan iemand die zorg nodig heeft. In Nederland geven rui... Lees meer 04-01-2022 Zelfstandigheid van je kind stimuleren Het is belangrijk dat ouders hun kinderen op een juiste manier begeleiden naar zelfstandigheid. Je wil dat je kind klaar is voor de verantwoordelijkheden die de toekomst met zich meebrengt. Maar hoe stimuleer je als ouder deze zelfstandigheid voor je kind het beste? Wanneer een kind zelfstandig is, zul je al snel genoeg merken dat dit kind een gevo... Lees meer 1 2 3 4 5 6 7 archief
