02-08-2023 Makkelijker schoonmaken [Gastbijdrage] Schoonmaken in je huis of als mantezorger kan soms aanvoelen als een hele klus. Maar wist je dat er manieren zijn om deze taak veel eenvoudiger en efficiënter te maken? Met een paar slimme trucjes en strategieën kun je het huishouden een stuk makkelijker én zelfs leuker maken. In dit artikel delen we handige tips om ... Lees meer 20-07-2023 Therapie bij mentale klachten [Gastbijdrage] Wanneer je te maken krijgt met mentale klachten zoals angst, stress, trauma of burn-out, kan het voelen alsof je vastzit in een duistere en moeilijke periode van je leven. Gelukkig is er een bron van licht en hoop in de vorm van therapie. Professionele therapie kan een waardevolle en effectieve manier zijn om deze uitdagingen aan te ... Lees meer 11-07-2023 Planten verzorgen op je dakterras Heb je een dakterras en wil je wat groen toevoegen aan je stedelijke omgeving? Het verzorgen van planten op je dakterras kan een geweldige manier zijn om een levendige en ontspannende buitenruimte te creëren, zelfs als je beperkte grond hebt. Met de juiste zorg en aandacht kunnen planten gedijen op je dakterras en je een prachtig uitzicht bied... Lees meer 03-07-2023 Pensioenplanning Als het gaat om je pensioen, kan het verleidelijk zijn om het uit je gedachten te zetten en te denken dat je er later wel voor zult zorgen. Maar de waarheid is dat vroegtijdige pensioenplanning van essentieel belang is om een financieel veilige toekomst te waarborgen. In dit artikel zullen we de gevolgen van het uitstellen van pensioenbesparingen b... Lees meer 06-06-2023 Droomhuis bouwen Een eigen huis bouwen, is voor veel mensen in Nederland een droom. Hoewel dit natuurlijk supergaaf is, is het vaak wel gemakkelijker gezegd dan gedaan. Je moet namelijk enorm veel dingen regelen waardoor je af en toe wel eens met je handen in je haar kan zitten. Daarnaast is het bouwen van je eigen huis een 'once in a lifetime' avontuur. Gelukkig b... Lees meer 10-05-2023 Beter slapen Heb je moeite om in slaap te vallen of word je vaak midden in de nacht wakker? Een goede nachtrust is essentieel voor je algehele gezondheid en welzijn. Gelukkig zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om fijner en beter te slapen. In dit artikel delen we enkele handige tips die je aan een betere nachtrust kunnen helpen. Creëer een r... Lees meer 06-05-2023 Tips om goed voor jezelf te zorgen [Gastauteur] Je kent het vast wel: je bent zo druk met werk, studie, het huishouden en sociale verplichtingen dat je geen tijd meer hebt voor jezelf. Voor je het weet loop je op je tandvlees en voel je je gestrest en uitgeput. Maar het is ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. En gelukkig hoef je daarvoor gee... Lees meer 05-05-2023 Je gezondheid ondersteunen Sapjes zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons dagelijkse dieet. Steeds meer mensen zijn zich bewust van het belang van gezonde voeding en sapjes zijn een gemakkelijke manier om voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Het innoverende bedrijf Sapje maak gezonde sapjes voor iedereen. Ze hebben verschillende boxen voor verschille... Lees meer 13-04-2023 Sensorisch spel [Gastbijdrage] Sensorisch spel is een type spel dat gericht is op het stimuleren van de zintuigen en het bevorderen van de ontwikkeling van kinderen. Het is een leuke en interactieve manier om kinderen te helpen hun omgeving te verkennen en hun zintuiglijke waarneming te ontwikkelen. In deze blog zullen we bespreken wat sensorisch spel is, waarom h... Lees meer 04-04-2023 Sneller herstellen met fysiotherapie Er zijn tal van redenen waarom je fysiotherapie nodig kunt hebben. Of het nu gaat om een sneller herstel na een operatie, het overwinnen van een ongeval of hulp bij sporttherapie: fysiotherapie kan een krachtig middel zijn om je weer op de been te helpen. Wat de reden ook is, de meeste mensen willen hun sessies maximaliseren om sneller beter te wor... Lees meer 1 2 3 4 5 6 7 archief
