30-09-2023 Minder calorieën eten Het meest effectieve middel om af te vallen, is het eten van minder calorieën. In het Engels wordt dit ook wel vaak aangeduid met calorie-deficit. Je kunt op heel veel verschillende manieren minder calorieën eten. Je moet alleen simpelweg deze verschillende manieren kennen om ze ook daadwerkelijk in je dagelijkse routine toe te passen. Ho... Lees meer 28-09-2023 Wijkverpleging en technologie Wijkverpleging, ook wel bekend als thuiszorg, is een essentieel onderdeel van de gezondheidszorg dat gericht is op het bieden van zorg en ondersteuning aan mensen in hun eigen thuissituatie. Traditioneel vertrouwden wijkverpleegkundigen op persoonlijke bezoeken en papieren dossiers om de zorg te coördineren. Echter, met de opkomst van moderne ... Lees meer 12-09-2023 VOG nodig [Gastbijdrage] In de zorgsector is het van groot belang om te kunnen vertrouwen op de professionals die zorg verlenen. Een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) is dan ook een vereiste voor veel beroepen in deze branche. Maar welke zorgverleners hebben precies een VOG nodig voor hun beroep en waarom? In dit artikel gaan we in op deze vragen. Wat is... Lees meer 25-08-2023 Klassieke ouderschapstips De technologie ontwikkelt zich tegenwoordig in een duizelingwekkend tempo. Dat gaat bijna net zo snel als dat kinderen uit hun schoenen groeien. In deze moderne wereld zijn veel vaders en moeders toch gewoon op zoek naar gedegen, ouderwets advies. Er valt namelijk veel te kiezen maar besef dat, ook al er dingen veranderen, er veel opvoedkundige zak... Lees meer 02-08-2023 Makkelijker schoonmaken [Gastbijdrage] Schoonmaken in je huis of als mantezorger kan soms aanvoelen als een hele klus. Maar wist je dat er manieren zijn om deze taak veel eenvoudiger en efficiënter te maken? Met een paar slimme trucjes en strategieën kun je het huishouden een stuk makkelijker én zelfs leuker maken. In dit artikel delen we handige tips om ... Lees meer 20-07-2023 Therapie bij mentale klachten [Gastbijdrage] Wanneer je te maken krijgt met mentale klachten zoals angst, stress, trauma of burn-out, kan het voelen alsof je vastzit in een duistere en moeilijke periode van je leven. Gelukkig is er een bron van licht en hoop in de vorm van therapie. Professionele therapie kan een waardevolle en effectieve manier zijn om deze uitdagingen aan te ... Lees meer 11-07-2023 Planten verzorgen op je dakterras Heb je een dakterras en wil je wat groen toevoegen aan je stedelijke omgeving? Het verzorgen van planten op je dakterras kan een geweldige manier zijn om een levendige en ontspannende buitenruimte te creëren, zelfs als je beperkte grond hebt. Met de juiste zorg en aandacht kunnen planten gedijen op je dakterras en je een prachtig uitzicht bied... Lees meer 03-07-2023 Pensioenplanning Als het gaat om je pensioen, kan het verleidelijk zijn om het uit je gedachten te zetten en te denken dat je er later wel voor zult zorgen. Maar de waarheid is dat vroegtijdige pensioenplanning van essentieel belang is om een financieel veilige toekomst te waarborgen. In dit artikel zullen we de gevolgen van het uitstellen van pensioenbesparingen b... Lees meer 06-06-2023 Droomhuis bouwen Een eigen huis bouwen, is voor veel mensen in Nederland een droom. Hoewel dit natuurlijk supergaaf is, is het vaak wel gemakkelijker gezegd dan gedaan. Je moet namelijk enorm veel dingen regelen waardoor je af en toe wel eens met je handen in je haar kan zitten. Daarnaast is het bouwen van je eigen huis een 'once in a lifetime' avontuur. Gelukkig b... Lees meer 10-05-2023 Beter slapen Heb je moeite om in slaap te vallen of word je vaak midden in de nacht wakker? Een goede nachtrust is essentieel voor je algehele gezondheid en welzijn. Gelukkig zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om fijner en beter te slapen. In dit artikel delen we enkele handige tips die je aan een betere nachtrust kunnen helpen. Creëer een r... Lees meer 1 2 3 4 5 6 7 archief
